Ха!
Фраза «смех продлевает жизнь» знакома каждому с детства, но насколько это утверждение соответствует действительности? Когда человек смеётся, в организме запускается целый каскад положительных реакций, рассказали
Так, снижается уровень стресса – смех уменьшает выработку его гормонов – кортизола и адреналина. Укрепляется иммунитет: исследования показывают, что смех способствует увеличению количества антител и активации иммунных клеток.
Улучшается работа сердца и сосудов, ведь смех расширяет сосуды, улучшает кровообращение и может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Активируются мышцы – во время смеха работают десятки мышц лица, живота и диафрагмы, это сравнимо с лёгкой физической нагрузкой.
Учёные из разных стран проводили эксперименты, чтобы выяснить, действительно ли смех влияет на продолжительность жизни. В одном из исследований установили: люди с хорошим чувством юмора реже страдают от депрессии и хронических заболеваний. Другие работы показали, что оптимисты и те, кто часто смеётся, живут дольше и реже болеют.
Прямой причинно-следственной связи между смехом и долголетием пока не доказано. Скорее, смех – маркер позитивного отношения к жизни, способствующего здоровью.Подписывайтесь на канал SK-NEWS.RU в Телеграм, чтобы быть в курсе новостей!
Новости партнеров
Онлайн дискуссия на тему: «Эйджизм: дискриминация по возрасту и как с ней бороться» состоялась сегодня на площадке департамента конгрессных мероприятий международного холдинга «ЕвроМедиа».
О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем
Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?
По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.
СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .
Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.
Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.
Комментарии