Туризм
Думаете, уже наступило лето и снег кончился? Ничего подобного! Убедиться в этом можно будет в бэккантри-лагере в Адыл-Су.
Основная программа:
Восхождение на вершины Трапеция, Чот-Чат, Пик Аристова, Гумачи с последующим спуском на сноубордах (лыжах).
1 день: заезд, постановка лагеря, занятия по технике безопасности в горах.
2 день: акклиматизационный выход, раскатка, занятия по лавинной безопасности.
3 день: бэккантри.
4 день: бэккантри.
5 день: день отдыха.
6 день: бэккантри.
7 день: бэккантри
8 день: день отдыха.
9 день: бэккантри.
10 день: фотосессия на леднике.
11 день: запасной день.
12 день: сворачиваем лагерь, спускаемся вниз.
Время проведения:
с 25.05.08. по 05.06.08. Даты проведения могут быть скорректированы по погодным условиям.
Место проведения:
Приэльбрусье, долина Адыл-Су. Базовый лагерь – "Зеленая гостиница" (высота 2600 местров).
Дополнительная программа*
восхождение на Эльбрус с последующим спуском на сноубордах (лыжах).
Время проведения:
с 07.06.08. по 18.06.08.
Место проведения:
Эльбрус. Базовый лагерь – "Гара-баши" (высота 3800 метров).
СПИСОК НЕОБХОДИМОГО СНАРЯЖЕНИЯ
Для восхождения и спуска:
Сноуборд/лыжи + крепления + ботинки сноубордические/горнолыжные
Палки телескопические
Рюкзак 18-25 л., с возможностью крепления сноуборда (лыж)
Термобелье, флис, мембранные куртка и штаны с вентиляцией
Солнцезащитные очки и маска
Шлем
Обвязка + 2 карабина
*Для участия в дополнительной программе (Эльбрус) необходимо иметь кошки
Для проживания в лагере:
Палатка (одна на 2-3 человека)
Газовая горелка + посуда (один комплект на 2-3 человека)
Баллоны с газом (из расчета 2 шт. х 0,5 л на человека)
Спальный мешок с комфортной температурой не выше –5 градусов
Коврик термоизолирующий
Мазь солнцезащитная с фактором защиты от УФ не меньше 20
Рюкзак емкостью от 60 до 80 л с возможностью крепления сноуборда (лыж)
СПИСОК НЕКОТОРЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕЙ
Ботинки трекинговые
Непромокаемая накидка (можно полиэтиленовую)
Термос (0,5-0,7 л)
Фонарик
Запасные батарейки
Продукты
Предметы личной гигиены
Аптечка
Источник: www.ski.ru
Новости партнеров
Онлайн дискуссия на тему: «Эйджизм: дискриминация по возрасту и как с ней бороться» состоялась сегодня на площадке департамента конгрессных мероприятий международного холдинга «ЕвроМедиа».
О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем
Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?
По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.
СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .
Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.
Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.
Конкурс
«Слово о Родине»
2025
✔ Итоги








Комментарии