В Пятигорске, на базе Пятигорского государственного университета, начинается яркое и динамичное событие — спортивный марафон «Неделя на пределе». Проект проходит при поддержке Федерального агентства по делам молодежи в рамках Всероссийского конкурса молодежных проектов среди физических лиц 2019 года.

Что ждёт участников?

«Неделя на пределе» — это семидневный спортивный вызов, в котором участники смогут попробовать себя в разных тренировочных направлениях.

Программу марафона курируют шесть профессиональных тренеров и двое диетологов. Каждый из них будет сопровождать участников лично, помогая корректировать нагрузки, отслеживать прогресс и подбирать подходящее питание.

Каждый день марафона посвящён новому виду активности:

— функциональные тренировки

— кардиосессии

— силовые блоки

— растяжка и йога

— командные упражнения

— outdoor-тренировки

Такой формат позволяет не только развивать выносливость и силу, но и познакомиться с разными спортивными направлениями, выбрать своё и закрепить полезные привычки.

Организаторы подготовили особый сюрприз — комплекс шуточных асан, созданный совместно с одним из тренеров марафона. Эти асаны подойдут на все случаи жизни и добавят марафону позитивной энергии и лёгкости. 

Можно выбирать понравившиеся и использовать их как в тренировках, так и в повседневной жизни.

Участников ждёт неделя, наполненная движением, драйвом, новым опытом и поддержкой единомышленников. «Неделя на пределе» — отличная возможность проверить свои силы, завести новые знакомства и получить заряд мотивации.

Присоединяйся, выбирай свои асаны и проведи эту неделю на пределе возможностей!