Ќовости: PRO жизнь



ƒолгоздрав. луб: –азнообразие микроорганизмов в ∆ “ Ц залог здоровь€

ќ пр€мой св€зи нашего иммунитета с работой кишечника, видовым составом насел€ющих его бактерий известно давно. ѕо разным оценкам, в кишечнике вырабатываетс€ пор€дка 70% гуморального иммунитета. Ќо как пон€ть, €вл€етс€ ли кишечный микробиом здоровым?


ѕрежде всего, нужно понимать, что у нас внутри Ц экосистема.

ѕредставим, что наше тело Ч это ландшафт, а различные части тела Ч отдельные зоны, где обеспечиваетс€ сво€ среда обитани€ дл€ микроорганизмов. Ёти зоны бывают разными. ¬от и внутри пищеварительной системы существуют различные зоны. “ак, желудок и тонка€ кишка относ€тс€ к местам с небольшим разнообразием микроорганизмов. ¬ толстой же кишке их живет больше, чем в любом другом месте организма.

Ћандшафт микробиома ∆ “ определ€етс€ множеством факторов. —реди самых значимых Ч генетическое строение и то, как эти гены мен€лись под вли€нием раннего жизненного опыта, положительного и отрицательного. ¬ажную роль также играют активность иммунной системы, пищевые привычки, образ жизни, окружающа€ среда и природа уникальных реакций ∆ “, которые отражают установки сознани€.

—остав микробиома пищеварительного тракта изучалс€ в ходе нескольких долговременных исследований. ѕо мнению микробиолога ƒэвида –елмана из —тэнфордского университета, самые стабильные состо€ни€ микроорганизмов в пищеварительном тракте Ч аналоги долин и низин Ч у людей наблюдаютс€ либо в состо€нии оптимального здоровь€, либо при хронической болезни.

ѕереходы из одного состо€ни€ в другое могут вызыватьс€ изменени€ми диеты, сбоем в иммунной системе, а также применением лекарств, в частности антибиотиков. Ёти переходы могут быть временными, когда организм быстро возвращаетс€ в обычное здоровое состо€ние, и посто€нными, которые ведут к возникновению хронической болезни.

“аким образом, в зависимости от микробного пейзажа в ∆ “ индивид может испытать длительный дискомфорт после кишечной инфекции или всплески уровн€ сахара в крови после десерта, отражающие временные состо€ни€ нездоровь€ организма. »менно микробный пейзаж определ€ет, кто больше выиграет от перехода на здоровую диету или от приема пробиотиков, а кто окажетс€ более чувствительным к воздействию антибиотиков.

ќбщеприн€тый критерий здоровь€ микробиома Ч обилие и разнообразие видов составл€ющих его микроорганизмов.  ак в природных экосистемах, большое разнообразие микробиома означает устойчивость к возмущающим факторам, а незначительное Ч у€звимость. „ем меньше число видов микроорганизмов, тем ниже способность противосто€ть возмущени€м Ч инфекци€м (вызываемым патогенными бактери€ми, вирусами или патобионтами, обитающими в ∆ “), плохому питанию или нежелательному воздействию лекарств.

  сожалению, взрослому человеку проще понизить разнообразие кишечных микроорганизмов (например, принима€ антибиотики), чем повысить его сверх того уровн€, который установилс€ в течение первых трех лет жизни (и тем самым повысить устойчивость к болезн€м и укрепить здоровье).

—охранить разнообразие микробиоты в опасные дл€ нее периоды и нормализовать структуру метаболитов, создаваемых микробиотой пищеварительного тракта, поможет регул€рный прием метабиотика последнего поколени€ “8 MOBIO.

 омментарии

comments powered by HyperComments

Ќовости партнеров

ќнлайн дискусси€ на тему: ЂЁйджизм: дискриминаци€ по возрасту и как с ней боротьс€ї состо€лась сегодн€ на площадке департамента конгрессных меропри€тий международного холдинга Ђ≈вроћедиаї.

ќ том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверн€ка слышал каждый. “акже почти все в курсе, что нарушени€ состава этой микрофлоры называютс€ дисбиозами. Ќаконец, те, кто всерьез заботитс€ о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнеде€тельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал ЌеЅолеем

ѕоследнее врем€ часто слышу из разных источников о пользе полипренолов дл€ здоровь€ человека. ј что такое полипренолы? ќткуда их вз€ли и как они действуют?

ѕо примеру Ѕелгородской области на —таврополье будет разработана краева€ программа перевода сельского хоз€йства на биологизированное земледелие.

—“»ћ» — Ч это общее название группы препаратов. —феру действи€  того или иного из них можно пон€ть по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .

—вое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель ÷ентр внедрени€ передовых медицинских технологий Ђѕланетаћедї ¬асилий √енералов в пр€мом эфире »нстаграм с блогером Ћаурой Ѕатыр.

–уководитель клуба и ведуща€ семинара - Ћюдмила јлександровна ƒорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применени€ микробных биопрепаратов нового поколени€ —“»ћ» —, которые производит √  Ќѕќ ЂЅиоцентрї в г. Ќевинномысске.

 

ѕочему дл€ пожилых людей питатьс€ правильно особенно важно?
ѕерва€  авказска€ инвестиционна€ выставка станет платформой дл€ обсуждени€ перспектив —еверо- авказского федерального округа
Ќалогова€ ставка дл€ беженцев и лиц с временным убежищем
¬озможность проживать в –‘ при наличии брака с гражданкой –‘
Ќевинномысск прин€л эстафету персон-историй Ђћой наставникї!
ёбилей книги о русской жизни отметили читатели ћа€ковки
Ќедел€ детской книги завершилась в ћа€ковке
—осто€лась презентаци€ озвученной книги о ¬ладимире јллахвердове
¬оспитанники ѕрезидентского кадетского училища погрузились в “»‘Ћќсреду ћа€ковки
 ак шрифт Ѕрайл€ помогает незр€чему реализовать себ€ в профессии?
»нклюзивна€ творческа€ лаборатори€ - новые возможности дл€ людей с инвалидностью
¬ рамках Ќедели детской книги в ћа€ковке состо€лась встреча с Ђ¬олшебницей Ћучезаройї

ћы в социальных сет€х


ѕодписка

—еверо- авказские новости

 алендарь новостей

јпрель
2023
ѕн ¬т —р „т ѕт —б ¬с
27
28
29
30
31
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30