Новости: PRO жизнь
Кишечник - наше все. В этом уже никто не сомневается. Если его эпителий поврежден, микробиота нарушена, то полезные вещества усваиваются крайне плохо. В этом случае прием самых хороших биодобавок – пустой перевод добра и …удорожание анализов мочи и кала, - отмечает SK-NEWS.RU .
Закономерный вопрос: Как привести кишечник в порядок? - перемежается с сомнениями: а надо ли, если уверен, что у тебя с пищеварением все в норме?
Оказывается, регулярное опорожнение кишечника - еще не повод для спокойствия.
Оценить состояние этого важнейшего органа поможет ТЕСТ от нутрициолога Томы Мязиной.
Многие проблемы со здоровьем действительно берут начало в кишечнике. Но! Важно также понимать, что:
- Мало что изменится, если на следующий день после чистки кишечника (даже сделанного по правилам), вы продолжите питаться также, как и раньше;
- Никакая «чистка» кишечника не изменит микробиоту с патогенной на здоровую, даже если попить аптечный пробиотик или биокефир на ночь;
- Странно рассматривать кишечник отдельно от всего организма и «чистить» только его;
- Схемы противопаразитарного протокола с горькими травами могут оказаться небезопасными. Никто не отменял индивидуальную непереносимость.; ⠀
Многие программы начинаются с очищения. Но, очень важно:
- Организм нужно готовить к детоксикации в клиническом ее понимании. Избавиться от обломков отживших свое клеток, солей тяжелых металлов, мочевой кислоты, паразитов и микрогрибов.
Вы же выносите мусор из дома, когда делаете уборку? Здесь такой же подход. Все что мы «чистим» - надо выводить, и желательно не через кожу на лице, согласны?
- Заживлять слизистую кишечника, заселять кишечник полезной микрофлорой, создавать среду, комфортную для её проживания;
- Составлять рацион с учетом личных задач, из продуктов, доступных в вашем регионе. Он должен быть гибким, легким в приготовлении и вкусным;
- Учиться работать со сном, движением, стрессом - в организме все взаимосвязано;
- Учиться разбираться в анализах и нутриентах. Как определить свои дефициты и как их восполнить? Что делать сначала, а что потом?
Эти вопросы мы адресовали нутрициологу Томе Мязиной. Кстати, она вскоре планирует начать программу по здоровому питанию. Обязательно анонсируем ее на Долгоздрав.Клубе.
Лично я знаю, что все перечисленные пункты отлично решаются при комплексном использовании продуктов линейки Тайга8:
Тайга8 Мобио.
Но каждый делает выбор и принимает решение самостоятельно.
Новости партнеров
Бывают случаи, когда при нормальном уровне гемоглобина в крови возникает скрытая анемия. Ее также называют железодефицитной, т.к патология развивается на фоне значительного снижения ферритина в организме.
В этой статье постараюсь коротко рассказать, что за эликсир молодости и здоровья я пью и другим советую, что такое полипренолы и что такое ТАЙГА8.
Между проявлениями депрессии и состоянием иммунной системы существует тесная связь, поэтому ваше душевное состояние напрямую влияет на иммунитет.
Научное определение - Митохо́ндрия — двумембранная сферическая или эллипсоидная органелла диаметром обычно около 1 микрометра. Характерна для большинства эукариотических клеток, как автотрофов (фотосинтезирующие растения), так и гетеротрофов (грибы, животные).
Мы знаем, что наша здоровье на 10-15% зависит от экологии. Частью окружающего мира в последние годы стали такие явления, как «пластиковое загрязнение» и «микропластик». К сожалению, эти термины уже не новы, - собрал для SK-NEWS.RU информацию с просторов Интернет врач методист ГБУЗ СК «Ставропольский краевой центр медицинской профилактики» Игорь Долгошеев.
Оздоровить тело поможет комплекс упражнений "Восемь отрезков парчи", который участникам Долгоздрав.Клуба показал мастер Цигун и айкидо, руководитель общественной организации «Центр общемировой физической культуры» (г.Пятигорск) Евгений Парамонов.
Цигун – достояние китайского народа и культурный феномен. Первые упоминания о Цигун относятся к 1 тысячелетию до нашей эры первые записи ко 2 веку нашей эры. Придворный лекарь с их помощью лечил императорскую семью и знать
Комментарии