У каждого из нас есть врожденный иммунитет и иммунитет приобретенный. Становление иммунной системы происходит поэтапно, рассказывает SK-NEWS.RU со ссылкой на вебинар ведущего специалиста в России по митохондриальному здоровью Андрея Тарасевича.

Первый период – новорожденность. Здесь многое зависит от того, как ребенок появился на свет – естественным путем или через кесарево сечение.

Ответственная акушерка обязательно обработает «кесаренка» тампоном из родовых путей матери, чтобы передать ее микробиом ребенку. Ведь микробиом матери – основа здоровья малыша.

Важный этап также - грудное вскармливание. Особенно прикладывание новорожденного к груди в первые часы после родов. С молозивом ему передается палитра иммунных клеток.

Второй критический период – 3-6 месяцев. С началом прикорма в кишечнике малыша формируется пул микроорганизмов, способных переварить что-то помимо материнского молока.

Третий критический период – 2-3 года жизни. К трем годам у ребенка складывается «взрослая» система пищеварения. И чем больше он соприкоснется с внешним миром до этого, тем лучше разовьется иммунитет.

Мамы!!! Не нужна малышу стерильность! Никто не призывает вас разводить мух и лягушек в комнате, где живет ребенок, но другая крайность тоже во вред. Малышу важны контакты с внешним миром. В это время у него формируются иммунный ответ и иммунная память. И чем разнообразнее картина взаимодействия, тем крепче малыш будет во взрослой жизни.

Поэтому не паникуйте, когда дитятко у бабушки поест фруктов с земли под деревом (желательно, чтобы химпрепараты не использовались) или поцелует кота.

Четвертый критический период – 4-5 лет жизни. В это время идет становление иммунной системы ребенка, завершается период становления адаптивного иммунитета.

Но наряду с врожденным и приобретенным иммунитетом каждая клетка имеет и внутриклеточные механизмы собственной защиты.

Кожа, система дыхания, ЖКТ постоянно контактируют с внешним миром, массой вирусов и бактерий. Каждая их клетка имеет свою защиту и постоянно отражает атаки врага. Т-лимфоциты – тяжелая артиллерия, приходит на помощь, когда клетка не справляется.

И если сравнивать эти две стороны одной медали с айсбергом, то над водой возвышается иммунитет, а под водой –клеточная защита, про которую мало кто знает вообще. Но она значит для здоровья в несколько раз больше.

Хорошая клеточная защита – это 80% успеха.

Виды клеточной защиты:

Цитокиновый ответ

Интерфероновый ответ

Полипреноловый ответ.

Про неадекватный цитокиновый ответ, который лежит в основе многих хронических заболеваний все мы уже слышали в связи с коронавирусом.

Интерфероновый ответ - это когда вирус попадает в цитоплазму и выпускает свою РНК. Его распознают внутриклеточные датчики, которые находятся на оболочке клетки и на мембране митохондрий. И запускают защитные механизмы. Сначала на мембране клетки, потом на оболочке митохондрий.

Здоровая клетка дает вирусу отпор и побеждает. При этом она тут же дает сигнал о вирусе соседним клеткам и активирует в них три вида защиты. Стартует повышенный синтез интерферонов.

Полипреноловый ответ иммунитета обеспечивают полипренолы – растительные молекулы, которые очень нужны нашему организму, как поставщики гликопротеинов – «кирпичиков» для построения интерферонов и иммуноглобулинов.

Есть ряд натуральных растительных продуктов российского производства, которые увеличивают защитные силы организма, вызывая производство собственного интерферона, и держат наш клеточный иммунитет на пике формы. Именно это супер важно в период пандемии, особенно ее второй волны, которая неизбежна.

***

ДОЛГОЗДРАВ.КЛУБ создан в рамках социального проекта «Медиадобровольцы за активное долголетие, как норму жизни на Ставрополье», поддержанного субсидией Правительства Ставропольского края.

Если хотите стать участником ДОЛГОЗДРАВ.КЛУБА, напишите руководителю проекта Марине Чернышевой на Вотсапп 8-928-266-91-77 свои ФИО, телефон, электронную почту и регион проживания.