Вопрос юристу

Новости: PRO жизнь



Долгоздрав.Клуб: Эмоции разума как причина болезней тела

Между проявлениями депрессии и состоянием иммунной системы существует тесная связь, поэтому ваше душевное состояние напрямую влияет на иммунитет. Многочисленные исследования доказывают то, что и так давно известно: самочувствие и настроение тесно связаны.

Большинство врачей пока относятся к этому тезису довольно скептически, однако появляется все больше аргументов в пользу того, что течение практически всех болезней – от обычной простуды до рака или заболеваний сердца – зависит от эмоционального и психического состояния пациента, и игнорировать эту взаимосвязь никак нельзя.

Гиппократ, отец современной западной медицины, говорил: «Гораздо важнее понять, у какого человека заболевание, чем что это за болезнь». Любой доктор подтвердит, что у разных пациентов одна и та же болезнь протекает по-разному. Прошло почти сто лет с тех пор, как сэр Уильям Ослер* (его нередко называют основателем современной медицины) сформулировал, что «успех лечения туберкулеза гораздо больше зависит от того, что у пациента в голове, чем от того, что у него в легких», и ученые начали наконец понимать, как именно эмоциональное состояние может влиять на начало и течение болезни.

Все больше исследований подтверждают, что иммунная система одновременно и контролирует наше эмоциональное состояние, и транслирует информацию о нем органам тела, оставаясь при этом в зависимости от внешней среды и от психосоциологических аспектов нашего состояния. Эмоции, как и практически всё в нашей жизни, почти всегда переменчивы, неоднозначны и нередко противоречивы. При этом мы легко отличаем, скажем, гнев от радости или удивления, поскольку с каждой из этих эмоций связаны вполне определенные физические ощущения: когда мы сердимся, у нас поднимается давление, а в моменты отчаяния мы можем чувствовать боль в животе. В соответствии с эмоциональным состоянием, позитивным или негативным, в мозге активизируются разные зоны: в первом случае иммунная реакция ослабевает, а во втором – усиливается.

Гнев принято относить к разряду негативных эмоций, но он выступает фундаментальным элементом нашего эмоционального состояния и не всегда так уж плох. Гнев возникает в ответ на воспринимаемую угрозу или провокацию (физическую или эмоциональную) и может менять наше поведение, причем иногда нам же на пользу. Если вы застряли в пробке, он может побудить вас быстро отыскать альтернативный маршрут, и за счет этого вы быстрее выйдете из состояния стресса. Однако если никакого объезда нет и вы намертво застряли, эмоции ничем не помогут.

Сильный гнев часто связывается с плохим самочувствием, так как в этом состоянии поведение иммунной системы меняется, и в организме обостряется воспалительный процесс С точки зрения эволюции гнев предшествует открытому проявлению агрессии, а потому подготовка иммунной системы к действию (воспаление) может давать краткосрочное преимущество. Однако когда эта эмоция длится долго, начинаются проблемы. У пациентов, переживающих затянувшийся гнев, могут замедляться процессы восстановления и заживления.

Нет сомнений, что сильные позитивные эмоции благотворно влияют на работу иммунной системы. Исследования доказывают, что люди, имеющие увлечения, которые поднимают настроение и улучшают самочувствие (тай-цзи и медитация, рукоделие и искусство, дыхательные упражнения), быстрее справляются с инфекциями. Доказано, что смехотерапия (проще говоря, просмотр комедий или юмористических передач) положительно влияет на состояние иммунной системы, активируя клетки-убийцы, которые призваны бороться с вирусами и находить раковые клетки.

К сожалению, у тех из нас, кто стремится получать исключительно положительные эмоции, может возникать ощущение, что жизнь не соответствует ожиданиям. Стоит помнить, что все время быть довольным и счастливым просто невозможно, и это по-своему прекрасно, – иначе мы загоним себя в ловушку и будем испытывать все большее беспокойство, разочарование и даже отчаяние. Уникальный SibXP комплекса, который содержится в продуктах из хвои пихты T8 Extra и Т8 Blend помогают восстановить и стабилизировать эмоциональный фон и избежать длительного воздействия стрессовых ситуаций. Это отличная профилактика хронического стресса.

Дополнительным помощником будет служить Т8 MOBIO. Состояние микрофлоры кишечника напрямую связано с эмоциональным состоянием здоровья. Наша микробиота играет большую роль в борьбе со стрессом и в своевременной его нейтрализации.


Комментарии

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем

Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?

По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.

СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия  того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .

Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.

Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.

Бывают случаи, когда при нормальном уровне гемоглобина в крови возникает скрытая анемия. Ее также называют железодефицитной, т.к патология развивается на фоне значительного снижения ферритина в организме.

«Про Брайль» знакомит с профессией тифлопедагога
Размер государственной пошлины при получении вида на жительство
Сокращение срока запрета на въезд в РФ
«О чем поют в терновнике» или по страницам классики
Регионы СКФО и рейтинг субъектов РФ по экономическому потенциалу
ПоМУДРИМ вместе!
День Памяти «Война глазами ставропольцев»
Подвели итоги проекта «По волнам мудрости с Василием Гаазовым»
Аннулирование вида на жительство
Гражданство ребенка по рождению
Новая грантовая победа Маяковки
Новогодние «пазлы» и «смайлы» в Маяковке

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Январь
2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27
28
29
30
31
30
31
1
2
3
4
5
6