В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
29.10.201904:4229 октября 2019 4:42
В теплый период года наши благотворительные занятия физической Культурой в течение нескольких месяцев проходят в городских парках Пятигорска, Лермонтова, Железноводска, а с 2019 года и Ессентуков. Планируя программу поездки в Китай я наметил изучение китайского опыта проведения таких занятий в свободной форме для всех желающих жителей.
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:
Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:
В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец
Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:
Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!
В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:
Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:
Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:
В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец
Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:
Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!
В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:
Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:
09.07.202610:5509.07.2026 10:55:44
07.07.202616:3607.07.2026 16:36:05
03.07.202616:1503.07.2026 16:15:25
03.07.202616:1503.07.2026 16:15:25
30.06.202614:4330.06.2026 14:43:33
29.06.202618:3029.06.2026 18:30:14
29.06.202614:3029.06.2026 14:30:14
26.06.202619:1026.06.2026 19:10:08
26.06.202618:1026.06.2026 18:10:08
24.06.202614:4324.06.2026 14:43:33
23.06.202614:4323.06.2026 14:43:33
22.06.202614:4322.06.2026 14:43:33
