В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
29.10.201904:4229 октября 2019 4:42
В теплый период года наши благотворительные занятия физической Культурой в течение нескольких месяцев проходят в городских парках Пятигорска, Лермонтова, Железноводска, а с 2019 года и Ессентуков. Планируя программу поездки в Китай я наметил изучение китайского опыта проведения таких занятий в свободной форме для всех желающих жителей.
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:
Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:
В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец
Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:
Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!
В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:
Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:
Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:
В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец
Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:
Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!
В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:
Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:
Конкурс
«Слово о Родине»
2025
✔ Итоги
14.04.202610:2314.04.2026 10:23:28
13.04.202608:2313.04.2026 08:23:28
10.04.202616:0610.04.2026 16:06:42
10.04.202616:0610.04.2026 16:06:42
10.04.202610:0610.04.2026 10:06:42
08.04.202616:0608.04.2026 16:06:42
07.04.202616:0607.04.2026 16:06:42
03.04.202618:0603.04.2026 18:06:42
02.04.202614:0602.04.2026 14:06:42
01.04.202614:0601.04.2026 14:06:42
01.04.202608:0601.04.2026 08:06:42
30.03.202618:2030.03.2026 18:20:17
