В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
В Китай за знаниями. Президентские гранты. Сообщение 2. "Парковая" физическая Культура для всех.
29.10.201904:4229 Октября 2019 4:42
В теплый период года наши благотворительные занятия физической Культурой в течение нескольких месяцев проходят в городских парках Пятигорска, Лермонтова, Железноводска, а с 2019 года и Ессентуков. Планируя программу поездки в Китай я наметил изучение китайского опыта проведения таких занятий в свободной форме для всех желающих жителей.
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:
Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:
В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец
Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:
Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!
В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:
Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:
В первом городе, где проходило мое основное обучение, в Сюйчане - столице округа Хэнань я несколько раз посещал парки города, находил занимающиеся группы, фотографировал людей, снимал видео. В жизни очень много моментов, которые нужно обязательно увидеть самому, тогда есть возможность по-настоящему понять как все происходит на самом деле.
В Китае достаточно широко распространены уличные занятия различными видами физической культуры. Как правило, в относительно небольших группах (5-20 человек) люди среднего возраста и старше осваивают и практикуют тайцзи-цюань, цигун и групповые национальные танцы. Но можно, погуляв по паркам, найти и любителей кун-фу, и вращающих длинные ленты, и занимающихся изучением и практикой работы с холодным оружием, и спортивной ходьбой, и бегом трусцой...
Особенно поразило меня, когда женщина среднего возраста, пришедшая посетить храм Конфуция в Шанхае, отошла в тень деревьев, включила негромкую музыку и начала делать какие-то совершенно простые движения из самой простой европейской гимнастики. Все это делалось совершенно спокойно, без всякого стеснения, вероятно это абсолютно нормально: устал от хождения по историческим местам - прервись на 20 минут, позанимайся разминкой и отдохнувший продолжай свой осмотр...
Честно говоря, я не был уверен, что мне вообще разрешат снимать занимающихся, однако практически всегда, после того, как я объяснял, что я из России и хочу познакомить моих сограждан с методами поддержания здоровья в почтенном возрасте, существующими в Китае, меня сразу "принимали за своего" и приглашали не только снимать фото и видео, но и присоединиться и позаниматься совместно с ними. Это было необыкновенно приятно!
В Центральном парке Сюйчана я наблюдал за довольно большой группой людей, занимавшихся и цигун и тайцзицюань:


Особенно эффектно смотрелся комплекс с веерами:


В другом месте три женщины танцевали какой-то китайский танец

Одинокий мастер ушу саньда наносил тысячи ударов:

Посмотрите с каким сияющим лицом он отдыхая вышагивает под музыку!

В первый раз в жизни я посмотрел, как работают с большой лентой:

Уже на выходе из парка я увидел группу, выполняющую знакомые 24 формы тайцзи-цюань. Попросился, объяснился и был тепло принят почтенными дамами в качестве единственного ученика-мужчины:



PRO актив
28.02.202103:0728.02.2021 03:07:27
28.02.202102:3828.02.2021 02:38:13
27.02.202116:4227.02.2021 16:42:33
27.02.202111:4727.02.2021 11:47:54
26.02.202118:4726.02.2021 18:47:54
26.02.202110:2726.02.2021 10:27:54
25.02.202110:2725.02.2021 10:27:54
24.02.202111:5424.02.2021 11:54:14
22.02.202117:1222.02.2021 17:12:40
19.02.202114:1919.02.2021 14:19:29
17.02.202109:0017.02.2021 09:00:25
16.02.202110:2416.02.2021 10:24:25