Праздник День Здоровья в Пятигорске состоялся!

 Праздник День Здоровья  в Пятигорске 4 августа 2018г.

В соответствии с  Проектом- победителем конкурса  «Фонда Президентских грантов»  «Центр физической культуры для людей пожилого возраста»  Общественной организацией Пятигорска «Центр  общемировой физической культуры» (Центр ОФК) при поддержке Администрации города-курорта Пятигорска проведен  Праздник «День Здоровья».
В программе праздника были показательные выступления оздоровительного цигун,  выступление  по  боевому тайцзи-цигун, йоге, дзю- дзюцу, айкидо,  мастер-класс  по скандинавской ходьбе, , массовый тренинг по оздоровительным практикам для всех жителей и гостей города.
    Показательные выступления по оздоровительному цигун представлены группой подготовки общественных инструкторов «Центра ОФК» по оздоровительным восточным комплексам. Эта группа жителей КМВ, которые занимаются  в «Центре ОФК» четвертый год и проходят специальную углубленную подготовку. Для них «Центр ОФК» проводит отдельные еженедельные  специальные  занятия  по изучению и практикам работы с энергетическим телом человека.  Представители  любого  города, организации, либо частные лица могут приехать в Пятигорск и методом погружения (5-6 ежедневных тренингов) освоить наши практики.
   Многократный чемпион Мира, Абсолютный Чемпион Европы, чемпион Японии , России и многих других стран по боевым искусствам, основатель и первый  Президент нескольких  федераций боевых искусств, обладатель более 50 суммарных данов по разным видам, преподаватель  «Центра ОФК»    Поединков Янис Валерьевич    показал комплекс боевого тайцзи-цигун  «Дракон» и рассказал участникам праздника о особенностях дыхания и потоках энергии Ци  в выполненном комплексе.
  Пятигорский  Клуб  «Айкидо Госанкай» для взрослых (от 15 до 70 лет), входящий в  ОО  «Центр ОФК»  представил техники защиты Айки от захватов и ударов, стратегию боя при двух и более нападающих. Занятия в клубе – это прекрасный путь укрепления здоровья,  поддержания тела в отличной физической форме. Для взрослых людей очень важно сохранять эластичность суставов, позвоночника, связок, массировать их и стимулировать постоянно. Все это учитывается при организации наших занятий начиная с мягкой разогревающей несиловой  физиологичной координационной разминки. У взрослого человека после окончания каждой тренировки должно быть ощущение, что он провел полтора часа на сеансе у хорошего массажиста. Айкидо это интеллектуально- физическая  практика. Этическая максима Айкидо ---  сделать из врага друга. Айкидо не агрессивно, но наша особенность тренинга  в отличие от других направлений,  исходит из  принципа   «Гармонизировать не Космос , а Хаос», т.е. практическое применение действий Айки  в реальной свободной боевой ситуации. Все это и постарались показать наши занимающиеся. Занятия в секции ведет Парамонов Евгений, 4-й дан Ацкидо-Айкикай, 3-дан рукопашного боя «Комбат», ученик Мастера Тэцутака Сугавары.
Дзю-дзюцу представила школа  г. Пятигорска  «Айки- Дзю- Дзюцу» . Опытный тренер, мастер 3 дана, черный пояс Журавлева Марина много лет до дзю -дзюцу занималась ашихара карате и мгновенно любому мужчине докажет свою боевую составляющую. Теперь уже около 15 лет она занимается и ведет группы детей от 5  лет и старше. Секция находится под методическим руководством  мастера Дзю-Дзюцу 5 дана Митрошина Олега. В своем отличном выступлении дети показали страховки и много разнообразных техник защиты и нападения в джиу джицу.
Оздоровительное направление   йоги   было представлено  Студией Йоги г. Пятигорска. Руководитель Надежда Гуменникова.  Девушки показали направление Йоги  Аенгара. Гибкость, красота, грация движений заворожили присутствующих.

Мастер- класс по  «Скандинавской», или «Северной» ходьбе со специальными палками провел Минсков Василий Викторович, инструктор йоги, остеопат, инструктор Северной, скандинавской ходьбы.  Василий Викторович рассказал о тонкостях правильного использования палок. Главный принцип хождения не в том, чтобы ноги сами шли а палки поддерживали тело, а в том, чтобы «шли руки», а ноги помогали! Василий Викторович много лет проводит бесплатные тренировки  по скандинавской ходьбе совершенно бесплатно для всех желающих жителей и гостей города. Настоящий Подвижник!!!
Массовый тренинг и мастер-класс для начинающих провел директор «Центра ОФК», инструктор цигун  Парамонов Евгений Васильевич. Все желающие вперемежку с нашими инструкторами  попробовали выполнить общеоздоровительный  комплекс   Цигун
«8 отрезков парчи».  Комплекс последовательно  оздоравливает  все системы органов в теле человека. Мягкие плавные расслабленные движения совместно с тонким длительным брюшным дыханием и концентрацией сознания   энергетически открывают все тело и человек испытывает массу положительных эмоций и ощущений.  В массовом тренинге приняли участие около 100 человек.
  Все участники Дня здоровья получили массу полезной и интересной информации о том, как можно «Жить Здорово!». Многие впервые попробовали начать свой путь в области Физической Культуры. Возможно их здоровье, общее состояние кардинально изменится в лучшую сторону именно после участия в Дне  Здоровья , проведенном  4 августа в г. Пятигорске. После окончания программы многие люди подходили и благодарили нас за полученное удовольствие, особенно приятно было это слышать от гостей города, отдыхающих сейчас  в санаториях Пятигорска…