Кавказ - Донбасс "Сказочный мостик"

Здоровье



Как справляться с сухостью и першением в горле в офисе зимой




Статья носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых методов диагностики, лечения, препаратов или медицинских изделий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания.

Зимой отопление снижает влажность воздуха, а длительные разговоры, кофе и дыхание через рот усиливают сухость слизистой оболочки глотки. 

Облегчить состояние помогает Стрепсилс, но сначала нужно выяснить причины симптомов.

Почему горло реагирует на офисный микроклимат

Слизистая оболочка удерживает влагу и участвует в очищении дыхательных путей. Перегретый кабинет, поток воздуха от обогревателя, пыль и долгая речь ускоряют её высыхание. Першение в горле при этом связано с рабочим помещением и не сопровождается повышением температуры тела. Если симптомы сохраняются вне офиса, круг причин шире: инфекция, аллергия, гастроэзофагеальный рефлюкс или курение.

Что изменить на рабочем месте

Следует начать с условий, которые действуют весь день. Кабинет нужно проветривать, а увлажнитель — регулярно очищать по инструкции производителя, иначе внутри накапливаются микроорганизмы. Удобно заказать нужные лекарства через «аптека интернет магазин», но предварительно нужна консультация с врачом.

Важно:

●       проветривать кабинет;

●       сократить голосовую нагрузку и делать паузы между разговорами;

●       не направлять поток нагретого воздуха на лицо;

●       очищать увлажнитель с частотой, указанной производителем.

Комментарий провизора

В отопительный сезон воздух в помещении часто становится слишком сухим, что может усиливать першение даже без признаков инфекции. Регулярное проветривание, достаточное питьё и поддержание комфортной влажности помогают снизить раздражение слизистых.

При инфекции нужно использовать лекарства, назначенные врачом. Перед применением препаратов важно ознакомиться с официальной инструкцией, учитывать противопоказания, возрастные ограничения и возможное взаимодействие с другими лекарственными средствами.

Отпуск из аптек: без рецепта.

Комментарий подготовлен Татьяной Архаровой — провизором, медицинским экспертом «Здравсити»

Как различать лекарства и другие товары

Пастилки и спреи могут регистрироваться как лекарственные средства, медицинские изделия, биологически активные добавки или пищевая продукция. Эти категории не взаимозаменяемы. Только лекарственные средства применяются для лечения заболеваний и имеют доказательную базу.

Когда першение требует осмотра врача

Обращение к врачу требуется при выраженной боли, затруднении дыхания или глотания, высокой температуре тела, сыпи, осиплости либо заметном увеличении шейных лимфатических узлов. Осмотр нужен и тогда, когда жалобы не проходят после изменения микроклимата.

Материал носит информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.




Комментарии

comments powered by HyperComments

Новости партнеров



Онлайн дискуссия на тему: «Эйджизм: дискриминация по возрасту и как с ней бороться» состоялась сегодня на площадке департамента конгрессных мероприятий международного холдинга «ЕвроМедиа».

О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем

Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?

По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.

СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия  того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .

Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.

Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.

 

Конкурс
«Слово о Родине»

2025

✔  Итоги
 

 

Читатели Георгиевска познакомились с целебными травами и народными рецептами
Помогите сделать книгу ближе людям с ограниченными возможностями здоровья!
Взлетная полоса в стенах библиотеки: как в «Маяковке» вспоминали легенд авиации
В День семьи, любви и верности в Маяковке чествовали семейную пару Логачёвых, проживших вместе 50 лет
В Маяковке продолжает работу книжная выставка «Поэзия семейной прозы»
Студенты Total English снова посетили Маяковку
Издания с выставки "Сказочный ларец России" ждут вас!
Школьники из лицея № 17 побывали в гостях у «Маяковки»
Игровое приключение состоялось в Маяковке
Вдохновляющее путешествие в мир Маяковского
Приглашаем к участию в онлайн-семинаре по вопросам информатизации в условиях специальной библиотеки для слепых!
Методическое пособие «Организация доступности библиотек и библиотечного обслуживания граждан с инвалидностью: порядок работы и документооборот»

Мы в социальных сетях


Календарь новостей

Октябрь
2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28
29
30
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1