Долгоздрав
МОСКВА, 29 мая. /АМИ-ТАСС/ Тайна вечной молодости кроется не в пилюлях или микстурах, а в простой регулярной гимнастике.
Канадские исследователи из Медицинского центра при Университете McMaster в Гамильтоне обнаружили, что пожилые люди, которые ежедневно занимаются спортом, имеют почти так же много энергии, как и люди, в половину их младше. Специалисты считают, что физические упражнения возвращают организму утраченные молекулярные часы и омолаживают стареющие мускулы, что даёт человеку бодрость и силы каждый день.
Медики проводили сравнительные тесты на физическую выносливость и мускульную силу у двух групп - в возрасте 65 лет и со средним возрастом 26 лет. Испытуемые два раза в неделю по часу выполняли стандартные упражнения, которые обычно используются в большинстве спортивно-оздоровительных центрах. Исследователи взяли образцы ткани от мускулов бедра и нашли, что после шестимесячного эксперимента пенсионеры были намного более сильны и активны, чем в начале. Крошечные структуры, которые производят энергию в пределах клеток, были столь же сильными и активно функционирующими, как и в организме участников 20-30 лет.
Врачи говорят, что их данные подтверждают старую истину, что никогда не поздно начать следить за своим здоровьем и стараться улучшить качество жизни - простая тренировка поможет надолго сохранить хорошее физическое состояние и даже предотвратить процесс старения организма.
Новости партнеров
Онлайн дискуссия на тему: «Эйджизм: дискриминация по возрасту и как с ней бороться» состоялась сегодня на площадке департамента конгрессных мероприятий международного холдинга «ЕвроМедиа».
О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем
Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?
По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.
СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .
Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.
Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.
Комментарии