Долгоздрав
По данным НИИ питания, ожирением страдают примерно 26% россиян или каждый четвертый, сообщает sk-news.ru со ссылкой на результаты исследований ученых.
В числе самых «тучных» регионов России - Калужская (33% жителей с ожирением), Московская (30%) и Нижегородская (28%) области, Краснодарский (27%) и Алтайский (27%) края.
К регионам со стройными жителями отнесены Удмуртия (12% жителей с ожирением), Оренбургская область (17%), Красноярский (17%) и Приморский (18%) края, Кабардино-Балкария (19%).
При этом, число россиян с избыточным весом растет: в 2005-м ожирением страдали 23% жителей, в 2012-м — уже 25,3%.
Ученые ориентируются на индекс массы тела. Для его получения вес нужно поделить на рост «в квадрате». Норма, если индекс от 18 до 25. Если от 25 до 30 — вес тела избыточен. Ожирение начинается с индекса свыше 30.
Ученые советуют потреблять меньше жиров. В дневном рационе они должны формировать не более 30 процентов калорий. Много скрытых жиров в колбасах и сосисках, кондитерских изделиях. Избыток «жирных» калорий дает нам также ряд молочных продуктов.
Новости партнеров
Онлайн дискуссия на тему: «Эйджизм: дискриминация по возрасту и как с ней бороться» состоялась сегодня на площадке департамента конгрессных мероприятий международного холдинга «ЕвроМедиа».
О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей, пишет медицинский портал НеБолеем
Последнее время часто слышу из разных источников о пользе полипренолов для здоровья человека. А что такое полипренолы? Откуда их взяли и как они действуют?
По примеру Белгородской области на Ставрополье будет разработана краевая программа перевода сельского хозяйства на биологизированное земледелие.
СТИМИКС — это общее название группы препаратов. Сферу действия того или иного из них можно понять по второму слову на флакончике, отмечает SK-NEWS.RU .
Свое настороженное отношение к прививкам высказал профессор, д.м.н., невролог, эпилептолог, врач интегративной медицины, руководитель Центр внедрения передовых медицинских технологий «ПланетаМед» Василий Генералов в прямом эфире Инстаграм с блогером Лаурой Батыр.
Руководитель клуба и ведущая семинара - Людмила Александровна Дорофеева, агроном, "природник" со стажем более 25 лет поделилась опытом применения микробных биопрепаратов нового поколения СТИМИКС, которые производит ГК НПО «Биоцентр» в г. Невинномысске.
Комментарии