Марина возвращалась домой с дачи, где почти весь день отдыхала с друзьями: ела шашлык, пила домашнее вино, загорала. Внезапно почувствовала себя плохо.

Закружилась голова, заколотилось сердце. Дальше Марина ничего не помнила, очнулась уже в больнице, окруженная встревоженными родственниками. «Тепловой удар», - сказали врачи.

«Друзья сильно испугались, - вспоминает Марина. - Рассказывали, что лицо было почти белое, а губы синие… Потом  начались судороги, я вся горела. Они подумали, что у меня сердечный приступ, инфаркт или что-то такое. Врач мне сказал, что я могла умереть, состояние было предшоковое… Хорошо, что мы находились в пригороде, а друзья сразу вызвали «скорую», кто-то догадался отнести меня в тень и облить водой из бутылки. Друзья не знали, что еще могут сделать для меня, поэтому пытались напоить меня и лили воду на голову, лицо и грудь, пока не приехали врачи».

Для Марины все окончилось благополучно, хоть и пришлось провести на больничной койке почти неделю. Она счастливо избежала комы, отека мозга, тяжелой почечной недостаточности и других грозных последствий теплового удара.

«Я поняла, что сама виновата в том, что получила тепловой удар. Тогда было довольно жарко и душно, а я весь день не пила воды, зато пила и алкоголь, и сладкую газированную воду, много времени провела на солнце без головного убора – играла в волейбол.

Теперь в жару я время от времени выпиваю стакан простой воды, купила себе бейсболку и красивую шляпу, чтобы и в пир, и в мир… И вообще стараюсь днем поменьше бывать на улице, а гулять ближе к вечеру. Думаю, сейчас со мной такое вряд ли повторится.
Спасибо друзьям! Они поступили совершенно правильно».

Автор: Анна Демидова, газета "Нальчик"