Вопрос юристу

Новости: PRO актив



Президентский грант поможет «Центру общемировой физической культуры» улучшать здоровье и качество жизни жителей Кавминвод и отдыхающих


Ставропольская краевая региональная общественная организация развития физической культуры «Центр общемировой физической культуры» три года проводит оздоровительные благотворительные (бесплатные) занятия для людей среднего и старшего возраста в Пятигорске.

Занятия, в основе которых лежит дыхательная психофизическая гимнастика Цигун, пользуются большим успехом у людей возраста 40 - 80 лет, хотя посещают их и молодые люди. А есть и активная участница занятий, которой уже за 90!

Центр проводит 6 тренировок в неделю для всех желающих укреплять здоровье жителей и гостей Кавказских Минеральных Вод. На занятия приезжают люди из Ессентуков, Лермонтова, Железноводска, Кисловодска, посещают занятия в санаториях и отдыхающие из самых разных уголков России.

На тренировках собирается до 40-50 человек. По просьбам жителей недавно Центр начал проводить такие занятия и в городе Лермонтове.

В наши дни физическая культура и спорт направлены в основном на молодежь, людям старшего поколения не по силам, а часто и не по средствам посещение фитнес центров, спортивных клубов и тренажерных залов, а важным условием здоровья является формирование навыков здорового образа жизни, основой которого служит постоянная борьба с гиподинамией.

Руководит «Центром общемировой физической культуры» Парамонов Евгений Васильевич, по профессии генетик, кандидат биологических наук. Многие годы он занимается боевыми искусствами, является мастером Айкидо (4-й дан, черный пояс). Жизненный и профессиональный опыт привел его к идее, что оптимальным способом укрепления здоровья человека, доступным как молодым, так и пожилым людям, на сегодняшний день является оздоровительный динамический цигун.

Справка. Из истории Цигун

Цигун - это система философии и культуры древнего Китая, которая в настоящее время становится все более популярной. Название этой системы происходит от двух слов. "Ци" - означает жизненную энергию, дыхание, а "Гун" - достижение. Таким образом, можно сказать, что цигун - это комплекс методик, которые позволяют управлять жизненной энергией и восполнять ее. Человек, практикующий цигун, занимается физическим и умственным саморазвитием. Задача практикующего - научиться согласовывать действия разума, движений тела и дыхания, действовать как единый целый организм. Это направление возникло еще в древнем Китае, как часть китайской медицины. Оно существует уже несколько тысяч лет.

По словам Евгения Васильевича, основная задача его центра – улучшение качества физического здоровья и эмоционального состояния, они не углубляются в философские основы цигун, и в занятиях нет идейного наполнения. В цигун есть несколько ступеней, первая ступень по-китайски называется «Тяо шэнь» - регулирование тела. На этой ступени, которая нужна всем без исключения, люди постепенно начинают видеть изменения в себе, в своем физическом состоянии, а достигается это через медленные движения, дыхание, особое расслабленное эмоциональное состояние.

Пожилые люди, много лет или никогда ничем не занимавшиеся, вдруг обнаруживают, что в 70-80 лет можно заниматься физкультурой и чувствовать себя хорошо. Молодежь недооценивает эту гимнастику, хотя цигун подходит для людей любого возраста.

В 2017 году организация стала победителем конкурса Фонда президентских грантов и получила грант на дальнейшую работу, ставя перед собой несколько целей и задач. Основной целью проекта является создание необходимых условий для улучшения качества жизни и здоровья людей пожилого возраста через организацию благотворительных регулярных занятий оздоровительной гимнастикой и распространение лучших достижений оздоровительной общемировой Физической Культуры.

В задачи проекта входит: поддержка и развитие положительного опыта работы "Центра ОФК" по созданию групп изучения и практики комплексов оздоровительной гимнастики; обеспечение информационной работы по популяризации специальной физической культуры и здорового образа жизни среди жителей Кавказских Минеральных Вод и гостей региона через телевизионные репортажи, статьи в печати, информацию в интернете; проведение "Дней здоровья" совместно с местной администрацией в городах КМВ; обеспечение методической поддержкой групповых и самостоятельных занятий людей через подготовку и изготовление видео-дисков и издание книг по изучаемым видам комплексов упражнений; проведение показательных выступлений и мастер-классов в городах КМВ по оздоровительной гимнастике, скандинавской ходьбе, спортивной ходьбе, оздоровительному бегу.

«Центр общемировой физической культуры» начал работать благодаря стараниям депутата Думы Ставропольского края Раздобудько Алексея Викторовича, который три года назад случайно попал на занятия Парамонова Е.В. в санатории, а затем помогал ему в решении организационных вопросов, и сейчас он оказывает поддержку организации.

Общественная значимость проекта состоит в том, что на примере конкретных людей, их отличного состояния здоровья, жизненной энергии, бодрости духа и хорошего настроения Центр демонстрирует, как всякий пожилой человек может коренным образом улучшить качество своей жизни. Занимающиеся часто говорят, что после начала занятий забыли, где находится больница. Людям необходим положительный пример, такой как «ученики» Центра в возрасте старше 80 лет. Нужно убеждать людей, что в 60+ жизнь не кончается, а то, как мы будем «ее жить», во многом зависит от нас самих.

Координаты «Центра общемировой физической культуры»:

сайт: http://centrofk.ru/

номер телефона: +7 903-497-76-94

электронная почта: info@centrofk.ru



Комментарии

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

Стимиксы- это стимулирующие растения миксы (смеси) эффективных микроорганизмов. Тех самых, что живут в здоровых почвах и обеспечивают их плодородие. Вернее, должны жить. Потому как здоровых почв нынче поискать. Почти не осталось их. Разве что в тайге, - напоминает SK-NEWS.RU .

Сейчас, в сезон фруктов, особенно актуальна тема "диетических" свойств фруктозы, напоминает SK-NEWS.RU .

Гостем нашего клуба стала врач-терапевт и эндокринолог высшей категории, врач-диетолог, озонотерапевт, карбокситерапевт, студентка международного института «PreventAge» Ольга Каталевская (Кисловодск).

Много лет нам настойчиво рекомендовали избегать жирной еды. Неудивительно, что в начале пути мы можем сомневаться и опасаться в полезности питания с низким содержанием углеводов и обилием жира — оно же LCHF, отмечает SK-NEWS.RU .

Серию вебинаров проведет врач терапевт и эндокринолог высшей категории, врач-диетолог, озонотерапевт, карбокситерапевт, студентка международного института «PreventAge» Ольга Каталевская (Кисловодск), сообщает SK-NEWS.RU .

Эксперт компании VILAVI, Руководитель центра персонализированной медицины ANTI-AGE ММЦ ЛАНЦЕТЪ (Москва, Геленджик) сотрудник кафедры неврологии с курсом реабилитации, КрасГМУ, врач-диетолог, реабилитолог, врач ЛФК Андрей Тарасевич дал развернутое интервью изданию "Эксперт online", SK-NEWS.RU приводит сокращенный вариант беседы.

Самоизоляция закончилась, а вас напрягает необходимость выхода в общество?

Вышел новый эпизод подкаста "Открой себя, познавая мир!"
Бессрочный вид на жительство
Основания для приема в гражданство в упрощенном порядке
Лица и личности в истории края
Костин: Как россияне проголосуют за поправки
Сообщаем о возобновлении работы
Руководитель Ставропольского ФоРГО прогнозирует результаты голосования по поправках в Конституцию
Руководитель Ставропольского ФоРГО о мифотворчестве вокруг Конституции
Приглашаем на игровое занятие, направленное на развитие координации движений детей с ОВЗ
26 июня - Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом
Вышел новый эпизод подкаста
В её стихах чарующий дурман

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Июль
2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29
30
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2