Вопрос юристу

Новости: Общество



Проверь себя: Сколько и где нужно ежедневно шагать по Нальчику для здоровья?

Нальчик готовится проделать «10 000 шагов к здоровью». Акция пройдет в столице КБР во Всемирный день здоровья, 7 апреля, сообщили sk-news.ru в пресс-служба Минздрава КБР. Принять в ней участие могут все желающие. Старт в 11:00 от главного входа в Атажукинский сад.

 

Организаторы специально разработали маршрут здоровья протяженностью 10 000 шагов. Пролегает он от главного входа в парк до курортного зала и обратно.

Количество шагов выбрано неслучайно.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, принятой Всемирной организацией здоровья (ВОЗ), образ жизни тех, кто проходит менее 5000 шагов в день, характеризуется как «сидячий» - со всеми негативными последствиями для сердца, сосудов, организма в целом.

Уровень 7500-9999 шагов в день считается «отчасти активным».

А вот 10 000 шагов и более – это «активный» образ жизни, наиболее простой и эффективный способ сохранить здоровье.

В программе мероприятия: разминка с известными спортсменами КБР, экспресс-обследования Республиканского центра медицинской профилактики ГБУЗ «МКДЦ», награждение победителей.

Организаторы мероприятия: Минздрав КБР, Медицинский факультет КБГУ, РОО «Лига здоровья нации», Местная администрация Нальчика, Минспорт КБР, Минсельхоз КБР, Управление по взаимодействию с институтами гражданского общества и делам национальностей КБР.


Комментарии

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

Ранневесенняя обработка растений на участке биопрепаратами линейки СТИМИКС (гуминовые Стимиксы и Фитостимы, содержащие эффективные микроорганизмы) начинается с температур от 5 до 10 градусов Цельсия, пишет SK-NEWS.RU .

Микробные ЭМ-препараты серии СТИМИКС, выпускаемые в Невинномысске на Ставрополье, оказались сильными антиоксидантами и действуют на растения, как весенняя талая вода, стимулируя их рост

Микробиолог из Невинномысска Александр Харченко 28 ноября в РАЕН (Москва) удостоен международной премии «EcoWorld-2018» за создание эффективного микробного препарата от фитофтороза Фитостим К+Т, сообщает SK-NEWS.RU .

Как получить хороший урожай картошки без колорадского жука, избавить помидоры от фитофторы, а деревья от разных хворей при помощи Стимиксов – эффективных микроорганизмов из Невинномысска, рассказывает автор этих препаратов, ученый-микробиолог Александр Харченко.

Происходит это, по словам представителя ОНФ, в основном до обеда, когда жители республики едут на учебу и работу или бегут на обед.

Благотворительный проект «Дари еду!» ищет партнеров в Ставрополе среди НКО для помощи продуктами питания людям в сложной жизненной ситуации.

«Величие картин в поэзии воспета…»
К 110-летию со дня рождения В.В. Скрипчинского - основателя Ставропольского ботанического сада
Первый выпуск слушателей Центра «Доступ плюс»
ООО «Алеф-ЭМ»
Модель успешной социализации детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья
Началось обучение волонтёров навыкам оказания помощи людям с ограниченными возможностями здоровья
Руководитель ФоРГО о политике 20-х годов XXI века
Юное поколение учеников растут патриотами своей страны
Крымская весна в литературе
Поэтическая эстафета «Зовём весну!»
Масленица у бабы Марфы
Нарушения в сфере миграционного законодательства

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Март
2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25
26
27
28
27
28
29
30
31