Вопрос юристу

Новости: Общество



Проверь себя: Сколько и где нужно ежедневно шагать по Нальчику для здоровья?

Нальчик готовится проделать «10 000 шагов к здоровью». Акция пройдет в столице КБР во Всемирный день здоровья, 7 апреля, сообщили sk-news.ru в пресс-служба Минздрава КБР. Принять в ней участие могут все желающие. Старт в 11:00 от главного входа в Атажукинский сад.

 

Организаторы специально разработали маршрут здоровья протяженностью 10 000 шагов. Пролегает он от главного входа в парк до курортного зала и обратно.

Количество шагов выбрано неслучайно.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, принятой Всемирной организацией здоровья (ВОЗ), образ жизни тех, кто проходит менее 5000 шагов в день, характеризуется как «сидячий» - со всеми негативными последствиями для сердца, сосудов, организма в целом.

Уровень 7500-9999 шагов в день считается «отчасти активным».

А вот 10 000 шагов и более – это «активный» образ жизни, наиболее простой и эффективный способ сохранить здоровье.

В программе мероприятия: разминка с известными спортсменами КБР, экспресс-обследования Республиканского центра медицинской профилактики ГБУЗ «МКДЦ», награждение победителей.

Организаторы мероприятия: Минздрав КБР, Медицинский факультет КБГУ, РОО «Лига здоровья нации», Местная администрация Нальчика, Минспорт КБР, Минсельхоз КБР, Управление по взаимодействию с институтами гражданского общества и делам национальностей КБР.


Комментарии

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

Если в середине февраля вас накрывает желание приблизить весну, посеять-посадить-вырастить и мысленно окунуться в лето, помните, что с биопрепаратами серии Стимикс рассада будет готова гораздо раньше, чем почва в открытом грунте, даже в условиях южного Ставрополья, советует SK-NEWS.RU .

Сторонники природного земледелия уже оценили многокомпонентные микробные препараты линейки СТИМИКС родом из Невинномысска, которые выгодно отличаюся от одноштаммовых ЭМ-препаратов, констатирует SK-NEWS.RU .

Ранневесенняя обработка растений на участке биопрепаратами линейки СТИМИКС (гуминовые Стимиксы и Фитостимы, содержащие эффективные микроорганизмы) начинается с температур от 5 до 10 градусов Цельсия, пишет SK-NEWS.RU .

Микробные ЭМ-препараты серии СТИМИКС, выпускаемые в Невинномысске на Ставрополье, оказались сильными антиоксидантами и действуют на растения, как весенняя талая вода, стимулируя их рост

Микробиолог из Невинномысска Александр Харченко 28 ноября в РАЕН (Москва) удостоен международной премии «EcoWorld-2018» за создание эффективного микробного препарата от фитофтороза Фитостим К+Т, сообщает SK-NEWS.RU .

Как получить хороший урожай картошки без колорадского жука, избавить помидоры от фитофторы, а деревья от разных хворей при помощи Стимиксов – эффективных микроорганизмов из Невинномысска, рассказывает автор этих препаратов, ученый-микробиолог Александр Харченко.

Константин Костин об итогах украинских выборов
ФоРГО о Владимирове и его сопернике на грядущих губернаторских выборах
ФоРГО: Какими быть парламентским выборам в КЧР и КБР
Итоги реализации проекта «Ставропольский краевой консультационный центр по вопросам интеграции и адаптации мигрантов, лиц без гражданства»
В ФоРГО обсудят первые итоги избирательной кампании-2019
Константин Костин про несистемную оппозицию на выборах в Мосгордуму
Для чего «Единая Россия» вводит KPI
Константин Костин об основных задачах партии власти
Приглашаем присоединиться к акции «Читаем вместе о войне»!
Социальное сопровождение лиц пожилого возраста и инвалидов
Презентация озвученной книги Валентины Слядневой «Одолень-трава»
Защитникам обороны Кавказа посвящается…

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Июль
2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4