Вопрос юристу

Заботимся о здоровье – беседуем о делах сердечных

11 августа в Ставропольской краевой библиотеке для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского состоялась профилактическая онлайн-беседа «Дела сердечные» по безопасности жизнедеятельности.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной летальных случаев во всём мире. Чаще всего высокая смертность отмечается именно от этого недуга. Более всего этому подвержены жители крупных городов с очень высоким темпом жизни.

О том, как укрепить сердце и сосуды, рассказала ведущий психолог библиотеки Елена Валентиновна Свешникова. Так, было отмечено, что первым шагом на пути к профилактике сердечных заболеваний должно стать осознание выражения «Помоги себе сам». Затем гостям онлайн-встречи напомнили о необходимости ведения здорового образа жизни: соблюдение режима работы и отдыха, качественный сон, двигательная активность, сокращение употребления жирной пищи, регулирование веса и пр. завершил беседу блок советов от известных кардиологов. Берегите себя и будьте здоровы!

Получение гражданства РФ гражданке Киргизии
Аннулирование РВП лица без гражданства
Медиадоброволец 2020: Психолог из Ессентуков прославила Ставропольский край
«Народные промыслы Ставрополья» : тематическая экскурсия
Новые знания – залог профессионального успеха!
Опубликована новая познавательная онлайн-беседа для детей
Участвуем во Втором Международном Конгрессе волонтеров!
Маяковка благодарит: фонд библиотеки стал еще богаче
«45-я извилина» поборется за звание самых эрудированных ставропольчан
Медиадоброволец 2020: Приложение для смартфона "Прямая расшифровка" поможет общению со слабослышащими
Константин Костин о победе «Единой России» на выборах-2020
Медиадоброволец 2020: Интервью с героем сказки-повести Алексея Николаевича Толстого «Золотой ключик или приключения Буратино»

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Сентябрь
2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31
26
27
29
30
1
2
3
4