Вопрос юристу

Сеанс релаксации, глубокого расслабления и правильного дыхания «Дыхание жизни»

Сеанс релаксации, глубокого расслабления и правильного дыхания «Дыхание жизни»

Здоровый образ жизни. Из чего он состоит? Полезная еда, максимум физической активности, умение расслабиться, хороший сон и минимум вредных привычек – вот, что в первую очередь приходит на ум. Не хватает только одной самой важной составляющей, без которой – никакого здоровья, счастья и долголетия. Дыхание человека имеет большее значение, чем мы об этом думаем. Вы задумывались о том, как дышите? В жизни мы используем меньше половины объёма своих лёгких, вдыхаем воздух поверхностно и учащённо. Такой неправильный подход нарушает жизнедеятельность организма и провоцирует появление многих недугов: от бессонницы до атеросклероза.

В мире существует более 100 различных дыхательных практик, направленных на оздоровление организма. Тем не менее, существует один метод, именуемый «Дыханием Жизни» состоящий из нескольких дыхательных упражнений. Он и будет представлен вашему вниманию. О нём подробно расскажет и покажет в видео-консультации психолог Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского Елена Валентиновна Свешникова. Метод достаточно прост в исполнении, универсален и достаточно эффективен для всех.

Выбирайте, практикуйте и будьте здоровы!


Узбекское порно
Вышел новый эпизод подкаста "Открой себя, познавая мир!"
Порно видео бесплатно
Порно видео
Бессрочный вид на жительство
Основания для приема в гражданство в упрощенном порядке
Лица и личности в истории края
Костин: Как россияне проголосуют за поправки
Сообщаем о возобновлении работы
Руководитель Ставропольского ФоРГО прогнозирует результаты голосования по поправках в Конституцию
Руководитель Ставропольского ФоРГО о мифотворчестве вокруг Конституции
Приглашаем на игровое занятие, направленное на развитие координации движений детей с ОВЗ

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Июль
2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29
30
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2