Вопрос юристу

Психологическое зеркало или как подружиться со своим отражением

Психологическое зеркало или как подружиться со своим отражением

24 сентября 2021 г. читатели Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского поучаствовали в практикуме самопознания «Внутреннее зеркало».

Тренер практикума Елена Валентиновна Свешникова, ведущий психолог библиотеки, представила теорию психологическую зеркала, раскрыла основные принципы проявления этого эффекта в реальной жизни. Как известно, человек – творец своей реальности. По мнению психологов, люди сами своим поведением, поступками и мыслями создают те события, которые с ними происходят во внешнем мире.

Участники тренинга выполнили практики самопознания и саморазвития, которые улучшили их психоэмоциональное состояние, а в дальнейшем помогут избежать травмирующих жизненных ситуаций. Для закрепления положительного психоэмоционального эффекта, читателям было предложено продолжить знакомство с упражнениями по нейробике – гимнастике мозга. Выполнение кинезиологических упражнений способствует снятию мышечных зажимов и ведёт к преодолению стереотипов.

В заключение практикума участники рассказали, что узнали много нового, как важно научиться видеть в людях и во всём, что нас окружает, хорошее. Позитивно смотреть на происходящее, вести активный образ жизни и ценить все её проявления. Получили заряд бодрости, оптимизма и положительной энергии.

Хорошего настроения вам, дорогие читатели, личностного роста, позитива и дружбы со своим внутренним отражением. Будьте здоровы!
https://www.youtube.com/watch?v=6Yr9C3Renv4

20210924_00.jpg  

Ставрополье не вошло в топ регионов по кредитному благополучию населения
Подвели итоги межрегиональной креатив-эстафеты «Творческий пасс»
«Музыкальные виртуозы Ставрополья»: заседание историко-краеведческого салона к 35-летию со дня создания Ставропольского отделения Союза композиторов России
В Маяковке состоялся межведомственный информ-тьюториал «Инклюзивная образовательная среда: стратегии, практики, ресурсы»
О взаимодействии КБГУ и СКФУ
Гражданство ребенка, родившегося в РФ
Отказ в приеме в гражданство
Разгадай кроссворд - получи сертификат!
Библиотека имени В. Маяковского в эфире «Говорим сегодня»
На Ставрополье состоялось открытие 26-й ежегодной акции «Месячник «Белая трость»!
В КБГУ прошло расширенное заседание ученого совета, посвященное 80-летию со дня рождения Валерия Кокова
Достоевский «на слуху» у всех участников краевого лонгмоба!

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Октябрь
2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27
28
29
30
24
25
26
27
28
29
30
31