Вопрос юристу

Иммунитет на страже здоровья

10 июля 2020 года специалистами Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского для читателей была организована Библиоэкскурсия в Таманский лес г. Ставрополя «Иммунитет на страже здоровья».

В период вирусных заболеваний главным защитником здоровья человека является иммунитет. В последнее время из-за пандемии коронавируса вопрос поддержки иммунитета встал особо остро, поскольку именно люди с ослабленной иммунной системой попали в группу риска. Как же повышать свой иммунитет, когда это так необходимо?Что же делать, как сохранить работоспособность и не допустить заражения вирусным заболеванием?

Ответы на эти и другие вопросы были даны участникам мероприятия. В ходе экскурсии на свежем воздухе читатели библиотеки не только насладились прекрасной природой Таманского леса, лесным воздухом и пением птиц, но и познакомились с мерами профилактики простудных заболеваний, получили действенные советы по укреплению иммунитета. Дополнением мероприятия стали упражнения дыхательной гимнастики и лёгкие оздоровительные физические упражнения.

Немаловажной частью мероприятия стала Гимнастика для мозга, которую также провели специалисты библиотеки, представляющая собой комплекс несложных упражнений, каждое из которых помогает человеку быть более внимательным, улучшить отношения с окружающими, да и просто хорошо себя чувствовать.

Смотрите видеозапись:

Примите участие в «Брайль-skills»!
Случайность или замысел?
На духовной волне: Маяковка пригласила на онлайн-чтения «Живое слово»
Говорим о доверии в новом выпуске подкаста с Василием Гаазовым
Собери макулатуру и вырасти «Твоё дерево»!
С чего начинать процедуру получения гражданства РФ
Срок рассмотрения заявлений о приеме в гражданство РФ и признании в гражданстве РФ
Медиадобровольцы2020: Как на самоизоляции сидеть дома с пользой знают в Георгиевском ЦСОН
Библиогид по новинкам детской литературы «Книжки для больших и маленьких»
Медиадоброволец 2020: Спорт и причины долголетия
«Живые дела» в Маяковке
«Чувствительные» эксперименты в режиме онлайн

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Ноябрь
2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26
27
28
29
30
31
28
29
1
2
3
4
5
6