Вопрос юристу


Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского - Сообщения с тегом "здоровье"

  • Архив

    «   Июль 2022   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31
                 

Простые правила, которые помогут сохранить здоровье

Именно об этом говорили читатели Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского на психологическом практикуме «Шесть правил здорового долголетия». Встреча прошла 22 апреля 2022 года, а провела ее психолог Елена Валентиновна Свешникова.

Заставить время течь вспять невозможно, но вполне реально избежать психических нарушений, которые сопровождают людей в возрасте, ведь каждому пожилому человеку хочется быть полным сил, поддерживать физическое и сохранять психологическое здоровье, доброжелательность и позитивное мышление восполнять внутренние ресурсы, уметь находить и пользоваться внешними ресурсами.

На практикуме читатели познакомились с шестью правилами здорового долголетия, которые необходимо соблюдать в повседневной жизни, кому за 60 и не только. Кроме этого вспомнили упражнения по нейробике – гимнастике для мозга. Как не печально признавать, но факт остаётся фактом с возрастом стареет и наш мозг, а активные упражнения замедляют этот процесс. Всё это способствовало положительному настрою и заряду бодрости у участников практикума.

Позитива и хорошего настроения в эти весенние дни! Соблюдайте простые советы по активному долголетию и будьте здоровы!

20220422_000.jpg  
Фото:

Спорту час, здоровью – годы!

9 апреля в актовом зале ООО «Ставропольское производственное предприятие «Свет» для инвалидов по зрению состоялся час бодрости «Спорту час, здоровью – годы!», направленный на формирование культуры здорового образа жизни у лиц пожилого возраста и инвалидов.

Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья, к его проведению были привлечены студенты Ставропольского государственного медицинского университета, которые рассказали участникам мероприятия о важности здорового образа жизни в пожилом возрасте, о том, как контролировать некоторые заболевания на ранней стадии их развития, о мерах профилактики таких заболеваний как артрит, артроз, гипертония, дали советы по правильному питанию в пожилом возрасте.

Практическим дополнением мероприятия стали гимнастические упражнения для пожилых и инвалидов, а также предоставленная возможность измерить артериальное давление и получить индивидуальную консультацию.

Это не первая подобная встреча. Такие информ-беседы и консультации проводятся систематически, так как люди среднего, старшего и пожилого возраста проявляют интерес к таким мероприятиям и отмечают их значимость. Специалисты Ставропольской краевой библиотеки для слепых и слабовидящих выражают огромную благодарность специалистам и студентам Ставропольского государственного медицинского университета за проводимые мероприятия! Надеемся на дальнейшее сотрудничество!

Час здоровья «Диабет. Разговор о сладкой жизни»

11 ноября 2016 года в Ставропольской краевой библиотеке имени Маяковского для пользователей с нарушениями зрения состоялся час здоровья «Диабет. Разговор о сладкой жизни», приуроченный ко Всемирному дню борьбы с диабетом (14 ноября). В мероприятии приняли участие специалисты Ставропольского краевого центра медицинской профилактики, которые рассказали об опасностях заболевания диабетом, методах его диагностики, лечения и эффективной профилактики.
Смотрите видеозапись мероприятия:

Нужно ли регистрироваться лицу, получившему временное убежище
Регистрация брака в день подачи заявления
Крупнейший в России полимерный форум стартовал в КБГУ
В КБГУ состоялся первый выпуск архитекторов
Нальчик и Казань объединяют ресурсы в передовых полимерах
Читатели Маяковки вновь посетили Ботанический сад
Слушаем музыку из «Винил-окна» Маяковки!
Совершили тифлотурне по Карачаево-Черкессии!
Подтверждение владения русским языком для гражданства
Получение статуса вынужденного переселенца
Отметили юбилей длиною в два года!
Будущие библиотекари в гостях у Маяковки!

Мы в социальных сетях


Подписка

Северо-Кавказские новости

Календарь новостей

Июль
2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27
28
29
30
3
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31