Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского - Сообщения с тегом "стресс"
Как защитить себя от стресса узнали читатели библиотеки имени В. Маяковского
14.08.202013:3014 Августа 2020 13:30
Нашу современную жизнь сегодня трудно представить без стрессов, так же невозможно найти человека, ни разу, не испытавшего на себе давление стрессовых факторов. Каждый человек имеет возможность и силы преодоления сложной жизненной ситуации, но необходимо активировать ресурсы стрессоустойчивости.
О том, что такое стресс, его виды и источники, как он влияет на наше тело, и что нам делать, как развить стрессоустойчивость – умение противостоять неожиданным стрессорам. Об этом и о методах, которые действительно можно применять в повседневной жизни, и шла речь на тренинге, который провела ведущий психолог библиотеки Елена Валентиновна Свешникова. Предложенные ею рекомендации и советы могут быть применены каждым в реальной жизни.
Любите себя, любите окружающих и живите без стресса!
PRO актив
05.07.202217:5905.07.2022 17:59:02
01.07.202214:4801.07.2022 14:48:02
01.07.202214:4701.07.2022 14:47:28
01.07.202214:2001.07.2022 14:20:52
01.07.202211:2001.07.2022 11:20:52
30.06.202211:2030.06.2022 11:20:52
29.06.202211:4029.06.2022 11:40:58
29.06.202211:4029.06.2022 11:40:58
28.06.202215:2028.06.2022 15:20:52
28.06.202208:2028.06.2022 08:20:52
28.06.202208:2028.06.2022 08:20:52
24.06.202213:3524.06.2022 13:35:41
Календарь новостей
Июль
2022
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
3
|
||
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|||
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|